Сборник практик для исцеления негативных программ
Это сборник практик, в котором собраны самые распространённые жизненные сценарии, нуждающиеся в исцелении, и уникальные инструменты напрямую из потока.
Введение
Личная практика — это основа вашего развития. Неважно, работаете ли вы с другими людьми или идёте своим путём — личная практика остаётся неотъемлемой частью движения из точки А в точку Б.
Личная практика включает в себя целый ряд аспектов: это работа над собой с целью повышения вибраций и уровня осознанности, а также взаимодействие с инструментами и кодировками нового времени.
Чтобы практика проходила гармонично, важно научиться не втягиваться в деструктивные, низковибрационные программы старого времени.
Для этого необходимо захотеть и взять ответственность за свою жизнь на себя — научиться принимать решения самостоятельно, слушать и слышать себя, замечать прекрасное вокруг, видеть плюсы в минусах.
Также важно убирать или сводить к минимуму любой негатив в жизни — негативные новости, окружение, общение, атмосферу.
И всё это делается через проявление силы воли. Когда мы проявляем силу воли, мы начинаем работать со своей гордыней — ведь именно сила воли помогает её растворить.
А гордыня (ощущение внутреннего превосходства над другими) — многогранна: обиды, чувство вины, обсуждения, осуждения, разочарование, раздражение, претензии, ревность и др. — всё это её проявления.
Работая с гордыней, мы тем самым повышаем свои вибрации и уровень осознанности. И именно это и есть глубинная работа над собой.
📍Как работать с практиками в этой статье:
Если вы чувствуете внутреннюю потребность — это может проявляться в виде плохого настроения, апатии, усталости, раздражения или других негативных состояний — обратитесь к этому сборнику и найдите подходящий раздел. ⠀
В течение дня произносите выбранное намерение каждые 20 минут. Можно даже поставить таймер. Повторяйте изо дня в день, пока не почувствуете легкость и радость — это и будет самым честным признаком того, что программа исцелилась. Если чувствуете, что хочется — смело добавляйте в намерение свои слова, уточнения и пожелания. Это ваш процесс, и вы можете адаптировать его под себя, чтобы он ещё точнее откликался вашей душе. Так, шаг за шагом, вы сможете освобождаться от одной деструктивной программы за другой, возвращая себе силу, ясность и внутренний покой.
Важность практики исцеления каждые 20 минут (раскрой, чтобы прочитать)
Практика каждые 20 минут ведёт к перенастройке вашего состояния. Это инструмент изменения в вашей жизни. Направляя свое внимание и исцеляющие потоки каждые 20 минут (достаточно даже мысленно произносить), вы формируете привычку регулярно находиться в моменте здесь и сейчас, которая в дальнейшем будет срабатывать автоматически. Вы таким образом целенаправленно вниманием своим переводите свое состояние в истинное благостное божественно прекрасное состояние.
1. Исцеление программы недоверия для сильных женщин
Состояние: «Я устала быть сильной. Никто обо мне не заботится»
Это состояние живёт в тех, кто слишком долго всё тянул на себе. Кто привык быть опорой, но давно не позволял себе быть слабой.
Глубинная причина: страх доверия
Женщина, которая не умеет доверять, не будет ждать помощи. Она лучше сделает всё сама. Потому что доверять — значит стать уязвимой. А быть уязвимой — когда-то было слишком больно.
Поэтому она берёт всё на себя. И называет это «силой». Но внутри — это страх. Страх снова обжечься.
Практика: «Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я. Прошу направить поток мягкости и доверия, чтобы исцелить программу контроля и открыть способность принимать помощь. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
2. Исцеление чувства вины
Состояние: «Я чувствую вину за прошлое»
Возможно, ты сделала выбор, который теперь не отпускает. Чувство вины - самое разрушающее чувство изнутри. Но если вину рассматривать ни как приговор и наказание, а как сигнал, что в тебе осталась часть, которую ты ещё не приняла. И исцелить ее.
Глубинная причина: непринятие своего пути. Ты боишься, что ошиблась, но душа никогда не ошибается.
Практика: «Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я. Прошу направить истинный поток абсолюта для исцеления программы вины и сожаления. Для принятия каждого выбора как опыта души. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
3. Исцеление родовой программы «борьбы» со своим мужчиной
Состояние: «Почему я притягиваю слабых мужчин?»
Ты чувствуешь, что мужчина не берёт ответственность, не проявляет инициативу. А тебе — снова приходится тянуть отношения, детей и быт на себе. Ты активнее, сильнее, но это уже не радует. Это ощущается как ноша, которую ты не можешь разделить со своим мужчиной. Как следствие, глубоко внутри — усталость.
Глубинная причина: неправильное понимание женской силы.
Когда женщина не принимает свою силу как дар, она становится для неё тяжёлой ношей. Вместо того чтобы направить её на раскрытие своего потенциала, она бессознательно фокусирует эту силу на мужчине — пытается сделать из него сильного, чтобы наконец-то передать ему руль управления. Но именно в этом и кроется ключевая ошибка. Такое использование силы приводит к подавлению, а не к партнёрству. Эту силу не нужно прятать или сдерживать. Её важно научиться использовать правильно — мягко, осознанно, в согласии с собой. Во благо себе. И во благо тем, кто рядом.
Практика: «Обращаюсь к своему Истинному Божественному Многомерному Я. Прошу исцелить искажение восприятия женской силы. Прошу направить энергию в точку, где я удерживаю контроль и страх доверия. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
❗️Чтобы глубже понять эту тему, рекомендую посмотреть мой разбор на ретрите: «Сильная женщина и слабый мужчина — как не страдать в отношениях?»
4. Исцеление страха перемен
Состояние: «Я застряла. Всё рушится. Ничего не идёт. Не знаю где мой путь»
Ты чувствуешь, что всё вокруг словно рушится: дела не идут, планы срываются, привычное больше не работает. Внутри тревога — будто почва уходит из-под ног. Хочется удержать старое и не видишь, что ждёт впереди. И в этот момент теряешь энергию — не из-за событий, а из-за сомнения, стоит ли идти в новое.
Глубинная причина: недоверие пространсту
Разрушение — это не конец. Это перезапуск. Жизнь не рушится, она обновляется.
Каждый раз, когда что-то выходит из твоей жизни — это признак того, что энергия старого цикла исчерпана.
🕊 «Если всё разрушается — радуйся. Это значит, начинается новый этап твоей жизни.»
Страх перемен рождается из недоверия к пространству. Ты думаешь, что теряешь контроль, но на самом деле тебе предлагают вырасти.
Когда ты не решаешься начать — ты теряешь не время, а силу. Энергия, которая должна идти в действие, тратится на удержание страха.
💬 «Я живу, и я выбираю двигаться вперёд.»
Каждое разрушение — это приглашение на следующий уровень.
Практика: «Обращаюсь к своему Истинному Божественному Многомерному Я. Прошу направить поток обновления для мягкого прохождения обнуления. Прошу трансформировать страх перемен в энергию роста. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
5. Исцеление привязок
Состояние: «Я не могу отпустить человека, хотя понимаю, что нужно»
Иногда мы знаем, что нужно отпустить. Знаем, что отношения больше не живы, что нас удерживает не любовь, а боль.
Глубинная причина: мы не можем отпустить не человека, а энергию, в которой были с ним. Когда душа проживает опыт любви, она соединяется с другой душой на уровне тонких тел. И если урок не завершён, связь остаётся активной. Эти связи называются кармическими привязками.
Такие отношения создаются не для боли, а для роста души.
Часто это воплощения, где кто-то из нас не позволил другому быть собой, задержал из страха потери, или ушёл, не простив.
💬 «Самый близкий тебе человек, тот, кто причинил тебе боль — это любящая душа, которая до вашего с ним воплощения, согласилась сыграть эту роль, чтобы ты пробудилась.»
Практика: «Прошу мою истинное высшее божественное я направить мне исцеляющий поток для исцеления привязок, которые стопорят мое собственное развитие, которые стопорят и останавливают меня от видения возможностей, в использовании этих возможностей и движения вперед. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.
Прошу направить поток света в то воплощение, где я не смогла отпустить, где я держала, контролировала, боялась потерять. Прошу исцелить все кармические связи, которые больше не служат моему развитию. Прошу трансформировать боль утраты в энергию любви и благодарности. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
6. Сонастройка на каждый день
Практика: «Прошу вывести на канал моё Истинное Божественное Высшее Я. Прошу, веди меня, направляй, проведи лучшим из возможных событийных маршрутов, где я иду в совершенном доверии, в совершенной расслабленности. Я позволяю тебе выстроить лучший из возможных для меня путей. Благодарю, принимаю, позволяю этому быть.»
7. Исцеление денежного потока
Состояние: «мне стыдно брать деньги»
Ты много работаешь, вкладываешь энергию, помогаешь другим, но когда приходит момент принять — тебе неловко.
Когда кто-то хочет отблагодарить — ты отвечаешь: «Да нет, не надо. Мне ничего не нужно».
Ты можешь чувствовать, что деньги уходят, не задерживаются. Стоит чуть выдохнуть — всё обнуляется. Иногда приходит даже стыд за то, что у тебя есть. Будто если ты позволишь себе больше — это неправильно. Будто духовность и деньги — несовместимы.
Глубинная причина: непринятие денег — это непринятие материи. А материя — это и есть проявление Духа в действии.
У многих этот блок идёт из прошлых воплощений и родовых историй. Когда-то за богатство могли наказать, раскулачить, отобрать, и души выбирали безопасность через отказ.
«Лучше я отдам всё, чем осудят, что у меня есть.»
А в религиозных воплощениях формировалась другая программа: служение через жертву — когда любовь к Богу означала отказ от всего земного. Теперь эта память живёт в теле. Она проявляется как стыд за обладание, как неловкость брать, как чувство вины за успех.
Ещё один пласт — это внутренний дисбаланс между духовным и материальным. Многие всё ещё воспринимают их как противоположности, а на самом деле — это две стороны одного потока.
«Духовность без материи неполна, а материя без духа пуста.»
Практика: «Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я.
Прошу направить исцеляющий, многомерно преобразующийся, многомерно распределяющийся поток для исцеления любых искажений в энергетическом финансовом потоке, которые мешают мне ощутить и возрадоваться мирским, земным благам. Благодарю и принимаю. Исцеляю. Загружаю, распаковываю.
Прошу направить исцеляющий поток в те воплощения, где я сама отказывалась от материальных благ и материальных удовольствий. Прошу направить исцеляющий поток в те воплощения, где я осознанно или неосознанно лишала себя материального достатка.
Прошу направить многомерно исцеляющий поток во все истории, где деньги для меня это страшно, где деньги для меня это больно, где деньги для меня это опасно, где деньги для меня это самое настоящее проклятие, которого я всячески избегаю. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю».
8. Универсальный инструмент «Платформа» для исцеления любых программ и состояний
⏺️Что такое «Платформа»
«Платформа» — это энергетический инструмент работы с любой программой, состоянием или внутренней болью.
Она создаётся в пространстве твоего сознания и служит местом трансформации, куда можно «поставить» любую проблему, которую ты хочешь исцелить.
Юля: «Представьте себе круглую бетонную платформу. На центр этой платформы вы ставите свою проблему — программу, боль, страх, обиду, всё, что хотите исцелить. Затем сверху спускается светящееся энергетическое кольцо инокосмического сознания. Оно одевается на платформу, и от него к центру начинают идти лучи света, наполняя эту программу энергией высших мерностей. Проблема начинает прорастать световым потоком, исцеляясь и растворяя искажения.»
✨ Как работает «Платформа»
Эта практика активирует взаимодействие с Высшим Я и сознанием более высоких уровней.
Световое кольцо, которое спускается сверху, — это поток Абсолюта, способный:
- нейтрализовать деструктивные программы,
- очистить и переписать энергоинформационные искажения,
- вывести человека в состояние более высокой вибрации,
- запустить процесс внутреннего преображения.
Юля: «Луч от кольца идёт к самой сути проблемы и соединяется обратно с источником, создавая единый световой контур. В этом контуре всё ненужное растворяется, а человек ощущает лёгкость, очищение и внутренний покой.»
🌈 Универсальность практики
Главная особенность «Платформы» — её универсальность.
Она подходит для работы абсолютно с любыми темами:
- страхи, тревожность, сомнения,
- болезни и физическое тело,
- обиды, эмоциональные блоки,
- денежные и родовые программы,
- внутренние запреты, самокритику, чувство вины,
- отношения и энергетические привязки.
Эта практика не требует специальных знаний или подготовки.
Она проста в применении, но при этом глубоко многомерна, так как работает сразу на нескольких уровнях — ментальном, эмоциональном, энергетическом и кармическом.
Юля: «Ты можешь поставить на платформу любую ситуацию, любого человека или даже целое воплощение. Свет сам знает, как исцелить, тебе нужно только позволить.»
🕊 Почему она особенная
- Не имеет ограничений по теме.
Подходит для очищения любой программы, от бытовых до кармических.
- Работает без сопротивления ума.
Визуальный образ платформы помогает выйти из анализа и включить энергию Духа.
- Автоматически соединяет с Высшим Я. Поток идёт напрямую из источника, минуя искажения личности.
- Мгновенно чувствуется телом.
После практики участники часто ощущают тепло, расширение, вибрации, внутренний покой.
💫 Почему «Платформа» — инструмент нового времени
Это не просто медитация — это механизм многомерной трансформации.
Она объединяет в себе сразу несколько принципов: баланс света и материи, сознательную работу с энергией и прямое взаимодействие с источником.
«Платформа» помогает человеку перейти из режима борьбы — в режим осознанного творения, где любое искажение становится точкой роста, а любая боль — семенем света.
🌟 Практика исцеления через энергетическую платформу
1. Представление платформы
Закрой глаза и представь себе круглую бетонную платформу.
В самый её центр положи то, что требует исцеления: проблему, деструктивную программу, болезненную эмоцию или даже конкретную ситуацию — всё, что ты хочешь исцелить.
2. Визуализация кольца
Представь, как сверху спускается энергетическое кольцо.
Оно светится мягким, высокочастотным светом и несёт в себе сознание иной мерности — тонкое, инокосмическое, выходящее за пределы привычного восприятия.
Это кольцо опускается и точно становится на платформу, охватывая всё, что ты туда поместил(а).
3. Исцеление
Теперь наблюдай, как из кольца начинают исходить лучи света, которые движутся к центру платформы.
Они всё ближе и ближе к твоему запросу…
Эти световые потоки напитывают, очищают, трансформируют, наполняют светом и убирают все искажения.
А затем — они соединяются с высшими пространствами, откуда пришло кольцо. Так запускается энергетический цикл полного восстановления.
🌟 Ключевая формула (основа практики)
«Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я.
Прошу направить световой поток исцеления на платформу, где размещена (название проблемы / программа / ситуация).
Пусть она наполнится светом Абсолюта и преобразуется в чистое пространство любви и баланса.
Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
4. Результат
Смотри, как объект на платформе — человек, программа или событие — начинает сиять изнутри, как будто оживает заново.
Сияние растёт, охватывает всё вокруг. Уходят деструктивные шаблоны, драма, страх, боль.
Остаётся только чистота, обновление и покой.
9. ОДУХотворение своей деятельности или бизнеса
Состояние: «Я не знаю, чем хочу заниматься. Хочу помогать людям, но не понимаю, как и в чём моё предназначение.»
Чувство внутренней растерянности, будто смысл и призвание где-то далеко — в другой профессии, в другой стране, в ком-то другом. Кажется, что нужно всё бросить и начать сначала, чтобы “найти себя”.
Глубинная причина:
Мы ищем себя вовне — в новых ролях, проектах, знаниях, — но забываем, что уже находимся в том месте, где нужны.
Духовность не начинается с перемен, она раскрывается через присутствие. Мы даны этому месту, этим людям, этой жизни не случайно. Когда перестаём убегать от текущего положения и начинаем видеть в нём смысл — открывается путь служения.
Практика: Бизнес или деятельность в сотворчестве с Духом
1️⃣ Остановись и осознай, где ты сейчас: твоя семья, работа, окружение — это твой текущий храм.
2️⃣ Произнеси про себя:
«Прошу мое истинное божественное Я направить энергетический поток для каждого, кто будет соприкасаться с моей услугой, направить энергетический поток для активизации потенциала этого человека, для гармонизации его процесса, для осознавания истинного ключа жизни. Благодарю Принимаю Распаковываю Загружаю.»
«Обращаюсь к своему истинному божественному многомерному Я — дух, я позволяю тебе проявляться в этом бизнесе, нести благо людям, нести эту энергию пробуждения, активации потенциала, осознавания себя, энергию эволюции и пробуждения, энергию вознесения. Дух, веди и направляй тех людей, которым нужно раскрытие, тех, кому я могу дать это раскрытие и мое поле может дать и кто способен это принять по готовности. Приведи тех, кому необходима эта энергия раскрытия, я прошу тебя заложить этот духовный потенциал в эту историю. Благодарю Принимаю Распаковываю Загружаю.»
10. Исцеление программы страдания по женской линии
Состояние: «мне не говорили, что любят меня»
Недолюбленность и холод в семье. Когда в детстве не слышала слов «я тебя люблю», не чувствовала тепла и поддержки от родителей. Семья была внешне благополучной, но без эмоциональной близости — всё внимание уходило на выживание, болезни, обязанности.
Глубинная причина:
В роду закрепилась программа страдания по женской линии: женщины поколениями жили в нехватке любви и внутреннем разделении. Они не знали, как выражать нежность и принятие, потому что сами были недолюблены.
В прошлых воплощениях это часто сопровождалось гордыней и осуждением своих близких, что закрепило холод и отчуждение как норму.
Сейчас эта программа повторяется, чтобы её можно было осознать и исцелить через принятие и благодарность.
Практика: «Обращаюсь к своему истинному божественному многомерному Я.
Прошу направить исцеляющий поток для исцеления программы страданий в моем роду. Где женщины моего рода были вынуждены жить в состоянии внутренней нехватки, в состоянии разделения, в состоянии страдания.
Благодарю. Принимаю. Исцеляю. Распаковываю. Загружаю.»
11. Исцеление от алкогольной зависимости
Состояние:
— желание выпить, навязчивая тяга;
— зависимость от алкоголя;
— попытка «заглушить» чувства через алкоголь;
— невозможность справиться с эмоциями без алкоголя.
Глубинная причина зависимости:
Алкоголь заменяет человеку способность проживать собственные эмоции.
Это бегство от себя.
Когда поднимается внутренняя боль, напряжение, страх или тревога — человек вместо проживания эмоции тянется к бокалу.
Алкоголь создаёт связь с эгрегором зависимости, который:
- навязывает человеку чужие эмоции;
- усиливает тревожность, пустоту, раздражение;
- перекрывает интуицию;
- разрушает связь с высшим Я;
- держит сознание в «начале коридора» развития;
- замедляет рост, блокирует способности и ясность.
Корневая причина — попытка не чувствовать свою жизнь.
Алкоголь туманит сознание, разрывает связь с интуицией и не даёт пройти переход в более высокое состояние сознания, мешает человеку увидеть свой путь.
Практика:
Эта практика помогла мне полностью отказаться от алкоголя.
Как выполнять практику:
Представь, что все люди, употребляющие алкоголь, находятся в одном общем пространстве.
Это большое энергетическое поле, и ты видишь себя внутри него.
Теперь мысленно сделай шаг и выйди из этого пространства.
Ты больше не внутри него — ты снаружи.
Обрати внимание: в том месте, где ты была, остаётся пустота. Позволь этому пространству затянуться само собой.
Важно осознать: для тебя там больше нет места.
Дальше переведи внимание внутрь себя.
Если ты чувствуешь отголоски этого пространства — привычки, тягу, импульсы, мысленно верни их обратно в то поле, из которого ты только что вышла.
Почувствуй, как внутри становится свободнее, чище, спокойнее.
Зафиксируй это состояние.
Эту практику можно повторять несколько раз — до ощущения внутренней лёгкости и ясности.
Важно:
Практика работает через осознание и внутренний выбор.
Она усиливает твоё решение выйти из сценария зависимости и перестать возвращаться в него.
Дополнительно:
- Когда возникает желание выпить, произнеси вслух или мысленно:
«Я выбираю ясность. Я выбираю жизнь».
- Произнеси установку. Повторяй её утром, днём и вечером. Чем сильнее зависимость — тем чаще.
«Я умею наслаждаться жизнью без разрушающих меня веществ».
- Замени действие (выпить) на дыхание.
Когда внутри возникает маятник — ощущение тоски, пустоты, разрыва, раздражения:- вдох — медленный, через нос
- почувствуй, как воздух проходит по телу
- выдох — длинный
- повтори 3–5 раз
Это перезапускает нейронный маршрут. Тяга снижается в течение 30–40 секунд.
- Практика: как выйти из эгрегора алкоголя
Скажи себе: «Во мне сейчас активировалась эмоция. Я наблюдаю её». Не «я раздражён». А «во мне есть раздражение». Ты сразу выходишь из эгрегора.
- Ежедневная мантра для перестройки сознания:
«Я выбираю яркую, красивую, насыщенную жизнь — и она случается прямо сейчас».
- Усиление результата через церемонию Пуджи
Пуджа так поднимает твои вибрации, что зависимость просто не может удержаться в этом поле. Зависимость отпадает не потому, что ты борешься, а потому что больше не совпадаешь с ней по вибрациям. И это становится естественным процессом. Это подтверждают участники Пуджи своими отзывами.
Что такое Пуджа⤵️
12. Исцеление от болезней. Кодировки на здоровье
Состояние: физический недуг, температура, различные заболевания
Глубинная причина: Если происходит болезнь, её важно не отвергать, а принять. Принять и осознать тот факт, тело всегда подсвечивает вам что-то, чему вы должны уделить должное внимание. Поэтому, когда обнаруживаете недуг, поблагодарите свое тело за то, что оно вам дает сигнал.
Практика:
«Обращаюсь к своему истинному божественному многомерному Я. Прошу энергию первоистока, активировать моё высоковибрационное, многомерное, кристаллическое тело. И откорректировать его на благо меня, единого и целого. Благодарю и принимаю, позволяю этому быть!»
«Даю команду своему музгу на (например: понижение температуры тела до гармоничного для моего здоровья). Отправляю на выполнение! На благо меня, единого и целого.
Благодарю и принимаю, позволяю этому быть!»
А следом попросите перевести в осознание:
«Благодарю и принимаю. Прошу Мой Дух перевести в осознание все импульсы и знаки, которые дает мне моё тело и пространство, но которые мой разум отказывается воспринимать!»
13. Исцеление программы обесценивания
Состояние / запрос:
- Я не верю в себя, обесцениваю свои таланты и результаты.
- Мне кажется, что «ничего особенного» я не делаю.
- Родные не замечают моих успехов, не поддерживают, не верят в меня.
- Я обесцениваю не только себя, но и других (мастеров, проводников, близких).
Глубинная причина:
Программа обесценивания — это базовая платформа третьего измерения.
Почти у каждого в детстве был значимый взрослый (мама, папа, учитель, старший родственник), который:
- перекладывал на ребёнка свои обязанности («ты должна», «ты обязана»),
- не видел его истинных желаний и потребностей,
- не поддерживал таланты, не замечал успехов,
- обесценивал: «ничего особенного», «перестань выдумывать», «это не важно».
Так душа заводится на платформу обесценивания: вместо «я могу и я важна» — внутри вырастают сомнения, неуверенность, страх проявляться.
Это не наказание, а часть игры третьего измерения: через этот опыт мы позже приходим к пробуждению — чтобы не убегать из матрицы, а преобразовать её, изменить саму базу, на которой стоим.
Практика: исцеления через инструмент «Платформа» (пошаговая инструкция):
🔹 Шаг 1. Принять программу.
Осознать и принять программу обесценивания у себя. Если сможете, вспомнить, какой значимый человек для вас, посеял в вас это зерно сомнения в своих собственных силах.
🔹 Шаг 2. Представить платформу
Представь перед собой круглую плотную платформу — как бетонную сцену или диск.
Это — база третьего измерения, матрица обесценивания, на которой стоишь ты. И абсолютно все люди играют на этой базе.
🔹 Шаг 3. Световое кольцо
Теперь представь, как сверху опускается светящееся кольцо.
Оно становится ровно по краю платформы, обнимая её по периметру.
Скажи: «Прошу активировать световое кольцо для исцеления программы обесценивания и пробуждения матрицы третьего измерения на благо всех».
🔹 Шаг 4. Как работает кольцо
Наблюдай (как можешь, даже если это просто ощущение), как из кольца:
- во все стороны внутрь платформы идут световые лучи,
- внутри образуется рисунок, похожий на сетчатку глаза или светящуюся сеть,
- корни сомнений, неуверенности, «я недостаточно хороша» начинают светиться и мягко преобразовываться.
Просто несколько минут наблюдай, как платформа становится всё более светлой, живой, дышащей.
🔹 Шаг 5. Возвращение к себе
Теперь увидь себя:
- ты стоишь на этой уже обновлённой светящейся платформе,
- от ног вверх поднимается ощущение опоры, достоинства и внутренней ценности.
Благодарю. Принимаю. Исцеляю. Распаковываю. Загружаю.
! Чтобы глубже понять эту тему и услышать как правильно использовать инструмент «Платформа», рекомендую посмотреть мой разбор на ретрите: «Как родители программируют твою судьбу – и что с этим делать».
14. Исцеление отношений с родителями
Состояние:
— страх быть видимой, страх заявлять о себе
— желание «спрятаться», не высовываться
— постоянное откладывание действий
— напряжение в деньгах и в реализации
— претензии к доходу, к результатам, к себе
— вторичные выгоды от непроявленности (иногда даже через детей, болезни, «я не могу, мне некогда, я должна быть дома»)
Внутри как будто нет разрешения жить на полную.
Глубинная причина
Отсутствие или непринятие отца формирует разрыв внутренней опоры.
А обиды и претензии к отцу со временем превращаются в претензии к деньгам, к миру, к собственной реализации.
На тонком уровне отец — это:
— опора
— социальная позиция
— разрешение быть видимой
— разрешение зарабатывать и занимать своё место
Когда эта фигура внутри отвергнута, мир словно не даёт устойчивости.
Но важно понимать: это не ошибка и не приговор. Такое бывает. Это часть жизненного пути.
Мы не можем изменить прошлое.
Но можем изменить своё внутреннее отношение — и через это изменить всю конфигурацию жизни.
Практика
Эта практика подходит независимо от того, жив отец или нет.
- Найди спокойное пространство. Сядь удобно, закрой глаза.
- Мысленно обратись к отцу.
- Скажи внутри себя или вслух:
«Папа, я люблю тебя.
Я благодарю тебя за то, что ты дал мне жизнь.
Благодаря тебе я здесь.
Моя душа получила возможность прийти в этот мир, расти и раскрываться.
Я прошу твоего благословения.
Я с любовью и благодарностью принимаю твоё благословение в своей жизни».
- Останься в этом состоянии и почувствуй, как внутри начинает выстраиваться опора.
Не торопись. Просто наблюдай ощущения в теле и в сердце.
- Затем обратись к маме и скажи:
«Мама, я люблю тебя.
Я благодарю тебя за жизнь.
Я прошу твоего благословения.
Я с любовью и благодарностью принимаю твоё благословение».
Баланс появляется тогда, когда опора взята с обеих сторон.
Именно так внутри формируется устойчивость, спокойствие и разрешение жить своей жизнью.
Эта практика мягкая, но очень глубокая.
Её можно повторять столько раз, сколько почувствуешь нужным.
15. Техника гармонизации внутреннего состояния и тела энергетическими потоками
В этой практике мы работаем с двумя потоками энергии: нисходящим и восходящим.
- Нисходящий поток
Представь, как мощный, чуть прохладный поток голубого цвета опускается сверху. Он входит через макушку головы, мягко проходит через всё тело вдоль позвоночника и через ступни уходит глубоко — в ядро Земли. Этот поток забирает с собой всё лишнее: напряжение, недомогание, раздражение, злость, обиду, негативные мысли. Ты можешь представить этот деструктив в виде серого сгустка или пятна, и увидеть, как поток уносит его вниз, растворяя в ядре Земли. Хорошо сопровождать этот этап медленным, сильным выдохом.
- Восходящий поток
В ядре Земли всё трансформируется. И оттуда поднимается тёплый восходящий поток красного цвета. Он движется снизу вверх: через ступни, через всё тело вдоль позвоночника и выходит через макушку головы вверх. Этот поток наполняет тебя тем, что сейчас необходимо: энергией, здоровьем, спокойствием, радостью, ясностью, позитивными мыслями. Его можно сопровождать глубоким, медленным вдохом.
- Одновременная работа потоков
Позволь двум потокам двигаться одновременно:
- нисходящий — сверху вниз, очищая;
- восходящий — снизу вверх, наполняя.
Ты находишься между ними, в точке баланса, заземления и внутренней гармонии. Оставайся в этом состоянии столько, сколько комфортно.
16. Как жить здесь и сейчас
Состояние:
«Я всё время в мыслях, проблемах, заботах, и жизнь будто проходит мимо.»
Ты замечаешь, что постоянно о чём-то думаешь: прокручиваешь разговоры, переживаешь за будущее, мысленно решаешь проблемы. Даже в простых моментах — в дороге, за едой, в разговоре — ты не чувствуешь себя полностью включённой, и к вечеру ощущаешь странную усталость, будто день прошёл, а ты в нём так и не была.
Глубинная причина: ты не живёшь в моменте здесь и сейчас. Ты привыкла находиться в уме, а не в процессе, и потому теряешь контакт с пространством и собственной энергией. Пока сознание блуждает в мыслях, жизнь проходит фоном, а возможности остаются незамеченными.
Практика:
«Обращаюсь к своему Истинному Божественному Многомерному Я. Прошу вернуть меня в точку здесь и сейчас. Прошу вывести меня из блуждания мыслей в живое присутствие. Прошу направить поток осознанности в каждый процесс, который я проживаю, и открыть для меня способность видеть, замечать и наполняться через простые моменты жизни. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
17. Исцеление закрытого сердца
Состояние:
«Я чувствую, что моё сердце закрыто. Я стала холоднее и равнодушнее. Чувствую себя одиноко»
Ты замечаешь, что меньше чувствуешь, меньше откликаешься, быстрее обижаешься и быстрее забываешь добро. Ты как будто живёшь сама по себе, не ощущая, сколько людей когда-то поддерживали тебя, помогали, протягивали руку. Внутри появляется тяжесть, разделённость и ощущение одиночества, даже если вокруг есть люди.
Глубинная причина: ты забыла связь и перестала чувствовать благодарность.
Когда сердце перестаёт помнить добро, оно закрывается. Когда ты фиксируешься только на боли и разочарованиях, внутренняя тьма начинает тянуть и засасывать. Но как только ты вспоминаешь свет, который тебе дарили, сердце начинает раскрываться, и ты снова ощущаешь своё собственное сияние.
Практика от моего гуру Винода:
Вечером перед сном вымой ноги, сядь спокойно и закрой глаза. Начни вспоминать всех людей, которые когда-то сделали для тебя добро — даже самое маленькое. Учителя, друзья, соседи, случайные прохожие, родные, те, кого уже нет рядом.
Не просто вспомни, а искренне поблагодари каждого. Почувствуй это в сердце. Мысленно пошли им свет и произнеси:
«Обращаюсь к своему Истинному Божественному Многомерному Я. Прошу раскрыть моё сердце через искреннюю благодарность. Благодарю всех, кто когда-то принёс свет в мою жизнь. Я посылаю вам любовь и свет. Прошу снять закрытость, разделённость и кармические блоки, которые мешают моему сердцу сиять. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
18. Практика-медитация от тревожности
Для чего эта практика:
- Успокоение нервной системы
- Снижение тревожности и внутреннего напряжения
- Гармонизация гормональной системы
- Запуск процессов восстановления и омоложения
- Возвращение в состояние внутренней тишины
Подготовка:
- Выберите спокойное место.Это может быть диван, кровать, парк, лавочка, любое место, где вам комфортно.
- Сядьте удобно.Спина прямая, но без напряжения.Плечи расслаблены. Подбородок чуть опущен.
- Сделайте мягкую мудру.
Мудра (Шива-мудра — символ внутренней силы и тишины):
1. Соедините большой и безымянный пальцы, остальные пальцы мягко вытянуты.
2. Руки положите на колени ладонями вверх.
3. Эта мудра помогает успокоить ум и активировать состояние внутренней устойчивости.
Как выполнять:
1. Закройте глаза
2. Сделайте 2–3 спокойных вдоха.
И мысленно скажите:
Я вхожу в состояние внутренней тишины. Я сонастраиваюсь с духом. Я соединяюсь с чистым сознанием.
Не боритесь с мыслями.
Если мысль пришла — заметили — вернулись к тишине. Снова мягко возвращаемся.
Можно повторять:
Ом Намах Шивая
Сколько делать:
Начните с 5 минут.
Постепенно увеличьте до 10–15.
Каждый день. Без пропусков и вы заметите как у вас становиться меньше тревоги, контроля и больше внутреннего спокойствия.
19. Инструмент для наполнения пространства благостным состоянием: кристаллическая решётка
Эта практика направлена на наполнение пространства благостной энергией, смягчение внутренних состояний и гармонизацию событийного ряда.
Кристаллические решётки — это энергетические структуры вокруг Земли, с которыми можно взаимодействовать через состояние внутренней тишины и раскрытого сознания.
1. Точка внутренней тишины
Найди спокойное пространство.
Закрой глаза и направь внимание внутрь себя.
Позволь мыслям замедлиться.
Представь, что внутри тебя есть точка пустоты и тишины — без оценок, без ожиданий, без напряжения.
Это состояние чистого присутствия, из которого начинается сонастройка.
2. Подключение к кристаллической решётке
Представь, что вокруг планеты Земля расположены энергетические кристаллические решётки. Они наполнены благостной энергией, которая может мягко влиять на пространство и состояние. Мысленно выбери одну из таких решёток и представь, как она начинает приближаться к тебе. Позволь ей проявиться в твоём пространстве.
3. Направление энергетического потока
Почувствуй, как через эту решётку начинает проходить мягкий энергетический поток.
Он может наполнять:
— твоё тело
— пространство дома
— отношения
— события
— город или место, где ты находишься
Представь, как эта энергия разливается вокруг, смягчая напряжение, наполняя пространство спокойствием, гармонией и благостью.
4. Расширение практики
Начни с малого пространства — например, с комнаты или своего дома. По мере внутренней готовности можно направлять поток на более широкие пространства: район, город, природу, здания (структуры). Важно действовать мягко, без усилия и ожиданий результата.
Практика работает через состояние доверия и внутреннего присутствия. Оставайся в этом процессе столько, сколько комфортно.
👉 Более подробно об этой практике рассказала в ТГ-канале: [ https://t.me/numerorum/20354 ]
20. Исцеление от накопленной боли и непрожитых эмоций
Состояние: «Я не могу отпустить прошлое — оно живёт во мне и тянет назад»
Ты помнишь события которые давно прошли — но они всё ещё сжимают сердце. Детские обиды, предательства, потери, моменты когда было страшно или больно. Ты думаешь что давно отпустила — но стоит вспомнить и снова накрывает. Это не слабость. Это значит что событие заякорилось внутри и до сих пор живёт в твоей душе.
Глубинная причина: душа стала хранилищем непрожитых эмоций.
Каждый раз когда мы прокручивали болезненное событие в голове — мы прокладывали ему дорогу вглубь себя. Чем больше думали, осуждали, прокручивали — тем плотнее оно оседало. Со временем эти события образуют панцирь вокруг души — и не дают истинному свету и способностям проявиться.
Практика:
«Обращаюсь к своему истинному божественному многомерному Я. Прошу направить истинный поток абсолюта для очищения и распаковки моей души от всех накопленных болезненных событий, эмоций и воспоминаний которые заякорились внутри. Наполняю каждое болезненное событие своей жизни истинным божественным светом. Прошу растворить панцирь который окружает мою душу и не даёт ей проявиться в полную силу. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
После практики ты заметишь как воспоминания об этих событиях перестают давать боль. Душа начинает открываться — и вместе с этим начинают раскрываться способности, считывание пространства, предвидение событий.
❗️ Чтобы глубже проработать накопленное рекомендую прослушать медитацию в Telegram [ СЛУШАТЬ МЕДИТАЦИЮ ]
21. Очищение тонких тел через рассвет
Состояние: «Я испытываю внутреннюю тревогу, страхи, негатив. Я истощена, и сил не хватает даже на простое»
Ты замечаешь, что давно живёшь в фоновом напряжении: переживания о деньгах, о детях, о будущем, тревога за то, хватит ли сил и ресурсов. Внутри как будто всё уплотнилось, мысли ходят по кругу, тело ощущается тяжёлым. Кажется, что отдых не восстанавливает, а утро не приносит свежести.
Глубинная причина: истончение тонкого плана.
Когда человек живёт в постоянной тревожности, его тонкие тела — то, что сопряжено с мыслями, ощущениями и эмоциями — начинают истончаться. Появляются энергетические пробоины, через которые утекает энергия, и тогда человек получает то самое состояние истощения, когда «вроде ничего не делала, а сил нет».
Тонкий план нуждается в регулярном очищении и наполнении. Один из самых сильных и доступных инструментов для этого — энергия солнца на рассвете. Это момент, когда тёмная часть пространства начинает преображаться, и внутренняя темнота человека тоже способна высветлиться. В рассвете заложены процессы пробуждения души.
Практика:
- Подготовка.
Накануне заведи будильник за 10 минут до рассвета. Если есть возможность - выйди на улицу, постой босиком на земле. Если нет - открой окно, выйди на балкон или мысленно представь, что стоишь босиком на земле.
- Сонастройка с солнцем.
Дождись появления солнца. Смотри на него мягко, без напряжения (или представляй, если оно за облаками). Обратись к нему как к живому сознанию.
- Произнеси:
- «Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я. Я настраиваюсь сознанием на солнце. Прошу направить через солнечные лучи энергию очищения для моих тонких тел. Прошу наполнить светом весь накопленный негатив, мой собственный и тот, что пришёл извне. Прошу растворить все искажения и пробоины в моём тонком плане. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
- Произнесите намерение
Перечисли вслух или мысленно — конкретно, то, что есть внутри прямо сейчас: сомнения, страхи, тревоги, неуверенность, злость, зависть, чувство вины, раздражительность. Всё, что чувствуешь. И попроси то, чем хочешь наполниться. Защита, поддержка, теплота, жажда жизни, уверенность в себе, проявленность. Каждое — отдельной просьбой к солнцу.
- Визуализация.
Представь, как солнечные лучи входят в тело и расстворяют весь накопленный негатив в тонких телах. Увидь своё тело в свете. Почувствуй, как становится тепло, легко, чисто.
- В завершение произнеси:
«Прошу направить поток защиты, окутать меня мягкой божественной защитой. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.». Представь, как вокруг тебя встаёт огромный светящийся шар защиты. Постой в этом состоянии столько, сколько хочется.
Поблагодари солнце. Можешь идти заниматься своими делами или вернуться спать — это уже не важно. Главное произошло.
Практику можно делать ежедневно. Регулярная сонастройка с рассветом постепенно перестраивает состояние, восстанавливает тонкий план и даёт ощущение полноценной энергии в течение всего дня.
22. Простая сонастройка для исцеление и перезаписи энергетического поля
Состояние: «Я застряла в своих программах — обидах, оценках, реакциях. Внутри шумно, нет тишины»
Глубинная причина: повторяющиеся реакции и программы эго — это зацепки, которые якорят тебя в парадигме третьего измерения. Иннокосмический поток мягко вытесняет их из поля и возвращает к тишине.
Практика: «Обращаюсь к своему истинному, божественному, многомерному Я. Прошу направить в моё поле поток иннокосмического сознания. Прошу обволочь моё пространство этой мягкой, всепрощающей, всепринимающей энергией. Прошу отодвинуть из моей парадигмы все негармоничные проявленности, все программы эго, все зацепки и кодировки, которые якорят меня в парадигме третьего измерения. Прошу реструктурировать моё энергоинформационное поле, сгладить шероховатости, перезаписать моё собственное явление в свете истинного сотворения. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю.»
23. 5 энергетических сонастроек - раскадровка Божественного потока
Как работать с этим сонатсройками
Знаете, ощущение, когда всё есть, но что-то не так. Энергии нет, что-то тормозит, жизнь как будто буксует на одном месте. Или вроде хочешь изменений, а никак.
Вот для этого и существуют эти 5 ментальных настроек. Это просто запрос — произнесла, отпустила. Дальше поле само делает своё дело.
Делай каждый день или когда почувствуешь, что выбилась из потока.
✦ ✦ ✦
- Когда нужен баланс во всех сферах — работа, отношения, деньги
Что даёт:
Когда нет сил вообще ни на что — ни на работу, ни на близких, ни на себя. Как будто энергию отдаёшь, а ничего не приходит взамен. Эта настройка начинает выравнивать в той сфере, где это необходимо, потихоньку начинает добавляться энергия. Не сразу, но устойчиво.
Практика:
Обращаюсь к своему истинному, высшему, Божественному Я. Прошу энергию баланса в моё энергетическое поле для гармонизации каждой сферы жизни. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю.
🔗 Полная практика с живым голосом — в Telegram-канале >>> Сонастройка 1
✦ ✦ ✦
- Когда нужна ясность: куда идти и что делать дальше
Что даёт:
Когда живёшь как будто вслепую — делаешь, стараешься, а куда идёшь, непонятно. Эта настройка даёт ориентир. Начинаешь чувствовать, что следующий шаг — вот он.
Практика:
Обращаюсь к своему истинному, Божественному, многомерному Я. Прошу сонастроить меня с восходящими энергетическими потоками новейших пространств планеты Земля. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю.
🔗 Полная практика с живым голосом — в Telegram-канале >>> Сонастройка 2
✦ ✦ ✦
- Когда нужна устойчивость и всё рушится
Что даёт:
Когда тревога, хаос, ощущение что земля уходит из-под ног. Эта настройка буквально возвращает тебя в себя. В тело, в устойчивость, в ощущение опоры под ногами.
Практика:
Обращаюсь к своему истинному, Божественному Я. Прошу синхронизации с нисходящим энергетическим потоком для гармонизации моего состояния. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю.
🔗 Полная практика с живым голосом — в Telegram-канале >>> Сонастройка 3
✦ ✦ ✦
- Когда устала тащить всё сама и хочешь, чтобы нужное приходило само
Что даёт:
Когда кажется, что нужно всего добиваться самой, всё тащить, и сил уже просто не остаётся. Эта настройка переключает из режима «я одна против всего» в режим, когда нужное начинает приходить само. Люди, возможности, деньги — это и есть поток. И сонастройка с ним — это как открыть кран.
Практика:
Обращаюсь к своему истинному, Божественному, многомерному Я. Сонастраиваюсь с сознанием всего сущего для гармоничного энергообмена. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю.
🔗 Полная практика с живым голосом — в Telegram-канале >>> Сонастройка 4
✦ ✦ ✦
- Когда нужно включить интуицию и начать считывать
Что даёт:
Интуиция, которая молчит. Ощущение, что не понимаешь, что происходит, почему так, куда идти. Эта настройка начинает открывать внутреннее считывание — ты начинаешь чувствовать ситуации раньше, чем они разворачиваются.
Практика:
Сонастраиваюсь с сознанием Божественного потока. Прошу загрузки ключей многомерного сознания для раскрытия моих способностей считывания пространства. Благодарю и принимаю. Исцеляю, распаковываю, загружаю.
🔗 Полная практика с живым голосом — в Telegram-канале >>> Сонастройка 5
24. Практика освобождения от энергетической связи с бывшим
Ты можешь о нём не вспоминать годами, но энергия всё равно продолжает идти к нему. Каждый раз, когда я смотрю в поле человека, я вижу это: нить осталась, и она тихо тянет твои силы, даже когда ты давно живёшь своей жизнью.
Эта практика помогает её отпустить.
Практика: Найди тихое место и закрой глаза. Сделай три медленных вдоха — на каждом выдохе позволяй телу становиться чуть тяжелее и спокойнее.
Представь перед собой золотой свет — тёплый и живой. Это твоё Высшее Я.
Теперь мягко почувствуй: где-то между тобой и этим человеком тянется нить. Она может отзываться в груди, в животе или в голове — просто замечай, где именно.
Скажи себе:
«Я вижу эту связь. Я благодарю за всё, что было. И я выбираю быть свободной.»
Представь, как золотой свет медленно растворяет эту нить — без боли, без обиды, просто с миром и благодарностью. Почувствуй, как твоя энергия возвращается к тебе, как в груди становится теплее и свободнее.
Сделай глубокий вдох — и возвращайся. Можешь повторить практику столько раз, пока не почувствуешь радость и лёгкость.
Не можешь найти своего человека? Разобрала на конкретном примере, как влияет на отношения карма прошлых жизней 👇
25. Практика: наполнение женской энергией
Состояние: Ты делаешь всё, что нужно: просыпаешься, идёшь на работу, выполняешь свою рутину и заботишься о близких. Но внутри как будто огонь погас. Нет этого живого интереса, нет жажды, нет той лёгкости в теле, когда просто хочется смеяться. Всё как в тумане: заботы, дела, обязанности, а ты сама где-то потерялась во всём этом. Ощущение, что ты перестала быть собой. Может быть, ты давно не чувствуешь себя красивой, притягательной или просто живой по-настоящему.
Почему это происходит: Изначально женская энергия — кристально чистая. Это поток радости, мягкости, притяжения, творчества и жизни. Но мы годами его искажали: через страхи, через чужие слова «ты не такая», через отказ от себя в пользу всех вокруг, через внутреннее напряжение и смирение с тем, что не устраивает. Так мы искажаем потоки женской энергии. Поэтому не помогают ни сила воли, ни мотивационные речи. Нужно вернуться к источнику и снова его разжечь.
Практика
Шаг 1. Верни тело
Запишись на танцы. Латина, бачата, вообще любое направление. Два раза в неделю — минимум. Даже если ты никогда не танцевала или кажется «это не для меня». Даже если не знаешь, с чего начать. Возраст, форма тела, опыт — не важны.
Танец разжигает женскую энергию напрямую — через тело, через движение, через ритм. Это твой первый шаг к тому, чтобы снова почувствовать себя живой.
Шаг 2. Замени мысли
Каждое утро и каждый раз, когда внутри поднимается тревога или тяжесть, повторяй:
«Отовсюду и ото всех я получаю благо»
«Я позволяю миру удивлять меня»
Как только пришла негативная мысль — замечай её и мягко останавливай. Не борись с ней, просто не пускай дальше. Это карма пытается удержать тебя в прежнем состоянии, но ты сильнее.
Шаг 3. Поставь себя на первое место
Хотя бы одно действие в день — только для себя, не для семьи или работы. Что-то, что зажигает, интересует, радует. Именно это и есть возврат к себе.
Хочешь глубинное исцеление женской и мужской энергии, которое живут обе внутри тебя?
Я разбирала тему женской и мужской энергии на ретрите — и провела там исцеление этих потоков прямо в прямом эфире. Прослушай исцеляющую практику и напиши, что почувствуешь:
26. Практика очищения поля перед сном
Каждый день ты соприкасаешься с десятками людей — и не только физически. Мы обмениваемся полями. Ты проживаешь чужие эмоции, чужие состояния, чужую тревогу и несёшь всё это в свою кровать.
Именно поэтому ты можешь проснуться уставшей, даже если спала восемь часов. Твой ресурс уходит ночью туда, куда ему не нужно идти.
Эта практика занимает три минуты. Делать её можно прямо в кровати, перед тем как уснуть.
Как делать
Ляг удобно, закрой глаза и сделай три медленных вдоха — на каждом выдохе чуть расслабляй тело, как будто отпускаешь день.
Представь, как над тобой появляется поток золотого света. Он входит через макушку и медленно проходит сквозь всё тело — от головы до ног. Просто наблюдай, как он течёт.
Если в течение дня были неприятные разговоры, ссоры или ситуации, представь их в виде тёмных сгустков — слова, взгляды, чужая усталость, чужие переживания, всё, что ты за день впитала. Золотой свет касается каждого из них и растворяет их — мягко, без усилий. Один за одним они растворяются в свете.
Когда почувствуешь, что поле стало чище, скажи себе мысленно:
«Я благодарю этот день за всё, что он дал мне. Всё чужое я отпускаю с любовью. Моё поле чистое. Этой ночью я восстанавливаюсь»
Сделай ещё один глубокий вдох, медленно выдохни и позволь себе просто уснуть.
27. Практика очищения дома от негатива
Ты заходишь домой — и чувствуешь тяжесть. Напряжение в стенах, усталость непонятно откуда, ощущение, что что-то висит в воздухе. Конфликты оседают в пространстве, чужие эмоции накапливаются, и дом перестаёт быть местом, где восстанавливаешься.
Пространство помнит всё. Но его можно обнулить.
Вокруг нашей планеты существуют кристаллические энергетические решётки — они передают состояния благости, умиротворения и внутреннего комфорта. И ты всегда можешь запросить к ним доступ.
Практика
Встань в любой комнате, закрой глаза и сделай три медленных глубоких вдоха.
Мысленно обратись к кристаллической решётке и произнеси:
«Я запрашиваю доступ к кристаллической энергетической решётке. Притягиваю её в пространство моего дома. Пусть она наполнит каждый угол состоянием благости, покоя и любви. Благодарю и принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю!»
Почувствуй, как по комнате разливается тепло и лёгкость. Побудь в этом состоянии несколько минут. Когда будешь готова — глубокий вдох и открой глаза.
Используй этот инструмент в любой момент — дома, в очереди, в разговоре, который идёт не так. Решётка работает мгновенно.
Хочешь понять глубже, как управлять энергетическими решётками и применять их не только для дома — рассказала в Телеграм:
28. Практика освобождения от ожиданий
Состояние: Ты снова объяснила, попросила, намекнула своему мужчине, но снова тишина. Он не меняется. И с каждым разом внутри всё больше напряжения, обиды, усталости
Но пока ты ждёшь изменений от него — ты отдаёшь ему всю свою силу
Ожидание — это требование. А требование держит тебя в зависимости от чужого выбора. Настоящая работа начинается внутри: посмотреть, что именно в тебе создаёт эту ситуацию снова и снова
Практика
Найди тихое место, закрой глаза и сделай три медленных глубоких вдоха
Вспомни ситуацию, где ты ждёшь изменений от другого человека. Не осуждай его — просто наблюдай. Спроси себя честно: что именно во мне это отражает?
Произнеси намерение:
«Я отпускаю ожидания и требования к этому человеку. Я забираю свою силу обратно и направляю её на себя. Я готова увидеть, что именно во мне создаёт эту ситуацию. Я выбираю меняться сама. Благодарю, принимаю, исцеляю, распаковываю, загружаю!»
Сделай глубокий вдох, почувствуй, как внутри что-то отпускает
Можно ли изменить мужчину? Есть закон кармы, о котором не знают 99% пар — и именно он мешает построить гармонию. Смотри подкаст в трёх частях 👇:
- Подпишись на мой канал в Телеграм 👉 @Numerorum, чтобы узнать, когда выйдет новая практика.
⚠️ Дисклеймер: Всё, чем делюсь — мой личный опыт. Это не медицинская рекомендация. Перед любыми практиками, связанными со здоровьем, проконсультируйся со специалистом.